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Trauma-Release und Transformation
Finde deinen Lebenssinn in deinen Wunden
Jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens von traumatischen Ereignissen betroffen. Trauma kommt aus dem Alt-Griechischen und bedeutet übersetzt soviel wie "Wunde".
Diese Traumata reichen von kleineren Wunden (Small-t-Trauma genannt), bis hin zu größeren Entwicklungstraumata und Schock-Traumata. Manche Menschen leiden auch unter multiplen Traumatisierungen, oft als Folge von Gewalterfahrungen oder sexuellem Missbrauch.
Trauma muss keine lebenslange Streife sein. Transformierte Wunden geben Menschen oft tiefes Gefühl von Zugehörigkeit und Sinnhaftigkeit im eigenen Leben. Für viele Betroffene entfaltet sich der eigene Lebensweg durch die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit. Diese tiefe innere Arbeit lohnt sich sehr.
Ich biete meinen Klient:innen ein sensibles und an den eigenen Wunden orientiertes Vorgehen. Im Folgenden möchte ich dir einen Einblick in meine Arbeitsweise und mein Konzept geben.
Bei Interesse freue ich mich über eine Kontaktaufnahme deinerseits!
Ganzheitliches Trauma-Release
Die 4 Elemente meiner Arbeit
1. Erdung und Sicherheit
Sicherheit und Stabilität im eigenen Körper sind die Grundlage für jeden Veränderungsprozess.
Die Grundlage hierfür sind Achtsamkeit, Mitgefühl und verkörperte Präsenz, sowie der Aufbau einer vertrauensvollen und stabilen Beziehung.
Ich biete dir das notwendige Wissen und kläre mit dir deine Motivation und deine langfristige Perspektive.
2. Emotionen und Ressourcen
Unser Körper besitzt das Wissen und die Weisheit zur Heilung. Der eigene felt sense ist eine der größten menschlichen Ressource.
Die Regulationsfähigkeit des eigenen Nervensystems ist hierfür essentiell, ebenso das Verstehen, Einordnen und Regulieren eigener Gefühle.
Ich begleite dich dabei, deine Emotionen zu meistern und zu neuer innerer Balance zu finden.
3. Konfrontation und Transformation
Trauma bedeutet, dass Teile des Selbst in der Vergangenheit gefangen sind und in den traumatischen Reaktionen von fight, flight, freeze oder fawn festhängen.
Durch die Stärkung deines Selbstwertes und der Aktivierung deiner Willenskraft begleite ich dich bei der Konfrontation mit herausfordernden Erinnerungen, starken Emotionen und bei mutigen Entscheidungen in deinem Leben.
4. Integration und Transzendenz
Traumaintegration bedeutet, zu einem ganzheitlichen Selbst zu werden und das Trauma als Teil der eigenen Biographie anzuerkennen.
Ich begleite dich bei diesem mutigen Schritt und der Reise zu neuen Ufern. Ebenso mutig ist es, sein Herz wieder zu öffnen und neu zu vertrauen.
Diese Entscheidungen liegen immer bei dir, das Respektieren deiner Grenzen bleibt stets die zentrale Grundlage meiner Arbeit.
Ein ganzheitlicher
Ansatz
Der optimale Behandlungsplan für dich
Meine Arbeitsweise ist das Ergebnis jahrelanger Studien und Ausbildung. Auf dieser Basis erschaffe ich eine maßgeschneiderte Begleitung für dich.
Zentral ist mir, dass dir meine Arbeit hilft, ein sinnerfülltes Leben zu führen. Ich begleite dich dabei, deine Heimat in dir zu finden!