A Selbst
1. Tiefe Intimität ist das Ergebnis radikaler Authentizität. Authentizität bedeutet, den eigenen Körper zu kennen, die eigenen Bedürfnisse zu verstehen, die eigenen grundlegenden Emotionen zu spüren und zwischen gesunden Impulsen, die einem selbst und dem Partner dienen (wir nennen dies ein „Signal“), und ungesunden Verhaltensmustern (wir nennen dies ein „Rauschen“) zu unterscheiden.
2. Sich weiterzuentwickeln ist eine risikoreiche Reise; Veränderung erfordert Mut und ist nicht einfach. Wir nennen diesen Weg den Weg der Differenzierung und Individuation; man kann ihn auch als Bewegung hin zur Ganzheit bezeichnen.
B Beziehung
3. Man möchte gemeinsam mit dem Partner erfolgreich sein. Jedes Paar wünscht sich, einen gesunden „Gewinnkreislauf“ zu schaffen, in dem beide Partner im Laufe der Zeit ihr volles Potenzial entfalten können.
4. Der tiefere Grund für eine feste Beziehung besteht darin, die Wunden der Vergangenheit zu heilen, die Normen der Herkunftsfamilie hinter sich zu lassen und neue gemeinsame Vereinbarungen und Werte zu schaffen.
5. Du kannst deinem Partner nur dann wirklich begegnen, wenn du in der Lage bist, gesunde Grenzen zu wahren.
6. Differenzierung und Individuation sind die Voraussetzung für echte Intimität.
7. Um einen reifen Zustand der Differenzierung und Individuation zu erreichen, müsst ihr in der Lage sein, Konflikte zu bewältigen und gemeinsam Feuerproben zu bestehen. Beziehungen brauchen Sicherheit und Herausforderung.
8. Kommunikation ist wichtig; der Umgang mit Sprache ist eine wesentliche Fähigkeit. Die meisten Paare – Männer wie Frauen – müssen den Umgang mit Worten und Sprache meistern.
Beziehungen brauchen Sicherheit und Herausforderung.
8. Kommunikation ist wichtig; der Umgang mit Sprache ist eine wesentliche Fähigkeit. Die meisten Paare, sowohl Männer als auch Frauen, müssen den Umgang mit Worten und Sprache beherrschen.
C Verkörperung
9. Verkörperte, liebevolle Präsenz ist der Metafaktor, nach dem alle Menschen suchen. Sie ist das Ergebnis reduzierter innerer Konflikte. Körperliche Präsenz ist die Voraussetzung, wenn man ein außergewöhnlicher Liebhaber sein will.
D Eros
10. Eros und Begehren erfordern Distanz und den bewussten Tanz zwischen den Polaritäten. Geringes sexuelles Verlangen ist nicht unbedingt das Problem, sondern ein starkes Signal dafür, dass sich die Beziehungsdynamik ändern muss. Dein Verlangen reagiert sensibel auf das Beziehungsfeld.
11. Die meisten Paare streben danach, das sexuelle Feld gemeinsam zu meistern und Experten im Umgang mit Berührungen sowie Experten für den eigenen Körper und den Körper des Partners zu werden. Die meisten Paare, sowohl Männer als auch Frauen, benötigen in diesem Bereich praktische Übung.
12. Die meisten Menschen haben Angst davor, ihre dunklen Seiten zu verkörpern und ihre sexuellen Vorlieben zu erkunden. Indem sie diese wesentlichen Teile des Selbst unterdrücken oder verdrängen, fühlen sie sich nicht ganz. Dies führt zu endlosen Konfliktschleifen innerhalb der Beziehung.
E Entwicklung

13. Die Arbeit mit dem inneren Kind ist die Grundlage, um einen Zustand der Reife zu erreichen. Solange die Beziehungsdynamik von verletzten inneren Kindern oder damit verbundenen Abwehrmechanismen bestimmt wird, kann das Paar nicht gemeinsam erfolgreich sein.
14. Männer unterscheiden sich von Frauen. Die meisten Männer haben eine maskuline Essenz, die meisten Frauen eine feminine Essenz. Gleichzeitig besitzen Männer auch eine innere Weiblichkeit und Frauen eine innere Männlichkeit, die es zu entfalten gilt.
15. Jede Beziehung ist anders. Auch wenn wir bestimmte Prinzipien erkennen können, befindest du dich auf einer kreativen, individuellen Reise, die keine Theorie erfassen kann. Das Ziel ist es, die unendlichen Möglichkeiten deiner Individualität zu erkunden und gleichzeitig die Fähigkeit zu erlernen, nachhaltige und erfüllende Beziehungen zu schaffen.